Pénisz gyakorlatok a jobb állás érdekében
Tartalom
Gyakorlatok arra, hogy növeljék a tagot (bonyolult) a képzésre
Az Egészségügyi útmutatóról szóló cikkeket szakértők által áttekintett kutatás és az orvosi társaságoktól és kormányzati szervektől származó információk támasztják alá. Ezek azonban nem helyettesítik a szakmai orvosi tanácsot, a diagnózist vagy a kezelést. Az erekció meglepően bonyolult. A fejednek, a szívednek, a hormonjaidnak, az ereidnek és még sok minden másnak tökéletesen együtt kell működnie ahhoz, hogy lehúzza ezt az őrült dolgot, amit erekciónak nevezünk - tehát ne dobbantson össze, ha a dolgok nem mindig mennek a tervek szerint.
A merevedési zavar ED az, amikor nem tud elég erekciót elérni vagy tartani elégséges szexuális élethez. Ez magában foglalhatja azokat a merevedéseket, amelyek nem tartanak addig, amíg csak akarnak, vagy nem olyan szilárdak, mint szeretnéd.
5 dolog, amit a jobb merevedésért megtehetsz - Dívány
Az ED a leggyakoribb szexuális diszfunkció, és sok srác élete egy pontján tapasztalja ezt. Valójában a becslések szerint több mint 30 millió amerikai férfi merevedési problémákat tapasztaltak Nunes, Az ED számos oka lehet.
A merevedési zavarok kezelésére szolgáló gyógyszerek, pénisz gyakorlatok a jobb állás érdekében például a Viagra vagy a Cialis, remek módszer az ED kezelésére, és ez lehet a legjobb megoldás. De számos módon elősegítheti erekciójának erősségét és gyakoriságát, csupán néhány egyszerű életmódbeli változtatással vagy ha életben vagytok, ha ilyen fiúk vagytok.
Itt van három egyszerű dolog, amellyel javíthatja erekcióját gyógyszerek nélkül. Vitals A merevedési zavar rendkívül gyakori - több mint 30 millió amerikai férfi tapasztalta.
1. Rándulás
Jó hír: Három egyszerű dolgot tehet az erekció minőségének javításában. Ezek közé tartozik az egészséges táplálkozás, a nagyobb testmozgás és az alkoholfogyasztás korlátozása.
De még mindig jó ötlet beszélni egy egészségügyi szolgáltatóval, ha ED-t tapasztal. Tudom, hogy unalmas orvosi tanács azt mondani, hogy rendszeresen gyakoroljon, de a szív- és érrendszeri egészség és az erekció szorosan összefügg. A merevedési zavar néha a komolyabb egészségügyi problémák első jele - például szívbetegség vagy magas meghosszabbítja az erekcióig eltelt időt magas vérnyomás.
Azok a férfiak, akik legalább 3 hónapig használták a tapaszokat, a következő eredményekről számoltak be: Jobb merevedés és jobb érzés az aktus alatt. Nagyobb libidó és NAGY változás a kitartásban. Szemmellátható változás a pénisz hosszában és körfogatában merev állapotban.
A péniszedben lévő erek kisebbek, mint a test többi részének nagyobb artériái. Ez azt jelenti, hogy a magas vérnyomás, a szívbetegségek, a magas koleszterinszint és az eldugult artériák első jelei nem lehetnek stroke vagy szívroham.
Ez lehet merevedési zavar. A rendszeres fizikai aktivitás csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát ami félelmetesde csökkenti az ED kockázatát is.
Próbáljon meg jobb okot találni arra, hogy átizzadjon egy spin osztályon. A jó hír az, hogy az eredmények megtekintéséhez nem kell tornatermi patkánnyá válnia.
Csak vegyen be néhány napi tevékenységet a rutinjába. A napi 30 perc közepes intenzitású testmozgás a varázslatos szám, és könnyebb, mint gondolná: Hirdetés.