3 egyszerű módszer a jobb erekció elérésére - Szex

Pénisz gyakorlatok a jobb állás érdekében

Gyakorlatok arra, hogy növeljék a tagot (bonyolult) a képzésre

Az Egészségügyi útmutatóról szóló cikkeket szakértők által áttekintett kutatás és az orvosi társaságoktól és kormányzati szervektől származó információk támasztják alá. Ezek azonban nem helyettesítik a szakmai orvosi tanácsot, a diagnózist vagy a kezelést. Az erekció meglepően bonyolult. A fejednek, a szívednek, a hormonjaidnak, az ereidnek és még sok minden másnak tökéletesen együtt kell működnie ahhoz, hogy lehúzza ezt az őrült dolgot, amit erekciónak nevezünk - tehát ne dobbantson össze, ha a dolgok nem mindig mennek a tervek szerint.

A merevedési zavar ED az, amikor nem tud elég erekciót elérni vagy tartani elégséges szexuális élethez. Ez magában foglalhatja azokat a merevedéseket, amelyek nem tartanak addig, amíg csak akarnak, vagy nem olyan szilárdak, mint szeretnéd.

5 dolog, amit a jobb merevedésért megtehetsz - Dívány

Az ED a leggyakoribb szexuális diszfunkció, és sok srác élete egy pontján tapasztalja ezt. Valójában a becslések szerint több mint 30 millió amerikai férfi merevedési problémákat tapasztaltak Nunes, Az ED számos oka lehet.

pénisz gyakorlatok a jobb állás érdekében

A merevedési zavarok kezelésére szolgáló gyógyszerek, pénisz gyakorlatok a jobb állás érdekében például a Viagra vagy a Cialis, remek módszer az ED kezelésére, és ez lehet a legjobb megoldás. De számos módon elősegítheti erekciójának erősségét és gyakoriságát, csupán néhány egyszerű életmódbeli változtatással vagy ha életben vagytok, ha ilyen fiúk vagytok.

pénisz gyakorlatok a jobb állás érdekében

Itt van három egyszerű dolog, amellyel javíthatja erekcióját gyógyszerek nélkül. Vitals A merevedési zavar rendkívül gyakori - több mint 30 millió amerikai férfi tapasztalta.

1. Rándulás

Jó hír: Három egyszerű dolgot tehet az erekció minőségének javításában. Ezek közé tartozik az egészséges táplálkozás, a nagyobb testmozgás és az alkoholfogyasztás korlátozása.

De még mindig jó ötlet beszélni egy egészségügyi szolgáltatóval, ha ED-t tapasztal. Tudom, hogy unalmas orvosi tanács azt mondani, hogy rendszeresen gyakoroljon, de a szív- és érrendszeri egészség és az erekció szorosan összefügg. A merevedési zavar néha a komolyabb egészségügyi problémák első jele - például szívbetegség vagy magas meghosszabbítja az erekcióig eltelt időt magas vérnyomás.

Azok a férfiak, akik legalább 3 hónapig használták a tapaszokat, a következő eredményekről számoltak be: Jobb merevedés és jobb érzés az aktus alatt. Nagyobb libidó és NAGY változás a kitartásban. Szemmellátható változás a pénisz hosszában és körfogatában merev állapotban.

A péniszedben lévő erek kisebbek, mint a test többi részének nagyobb artériái. Ez azt jelenti, hogy a magas vérnyomás, a szívbetegségek, a magas koleszterinszint és az eldugult artériák első jelei nem lehetnek stroke vagy szívroham.

pénisz gyakorlatok a jobb állás érdekében

Ez lehet merevedési zavar. A rendszeres fizikai aktivitás csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát ami félelmetesde csökkenti az ED kockázatát is.

pénisz gyakorlatok a jobb állás érdekében

Próbáljon meg jobb okot találni arra, hogy átizzadjon egy spin osztályon. A jó hír az, hogy az eredmények megtekintéséhez nem kell tornatermi patkánnyá válnia.

pénisz gyakorlatok a jobb állás érdekében

Csak vegyen be néhány napi tevékenységet a rutinjába. A napi 30 perc közepes intenzitású testmozgás a varázslatos szám, és könnyebb, mint gondolná: Hirdetés.