Milyen gyógynövényektől jó erekció, Potencianövelő gyógynövények
Tartalom
Világszerte egyre több férfit érintenek erekciós zavarok. Ezek hátterében számos ok meghúzódhat a fokozott stressztől a különböző civilizációs ártalmakon át bizonyos betegségekig. Kutatások igazolták, hogy a magas vérnyomásban szenvedő férfiak kétszer akkora valószínűséggel szenvednek merevedési zavarban, mint az egészséges vérnyomásúak.
- Maca A maca növény Lepidium Meyenni gyökeréről bizonyosodott be, hogy potencianövelő és vágyfokozó hatással bír, melyet mára már számtalan kutatás is kellően bebizonyított.
- Maca A maca növény Lepidium Meyenni gyökeréről bizonyosodott be, hogy potencianövelő és vágyfokozó hatással bír, melyet mára már számtalan kutatás is kellően bebizonyított.
Emiatt a helyes életmód és a megfelelő étrend is segíthet, a mediterrán diétának például kimondottan jó hatása lehet - írja a Medical Xpress. A mediterrán diéta legnagyobb előnyei A mediterrán diéta jegyében szezonális, egyszerűen elkészíthető, íncsiklandó fogásokat dobhatunk össze, és rengeteg milyen gyógynövényektől jó erekció szól mellette.
Ilyen hatással van a férfiakra a mediterrán étrend A mediterrán étrend friss zöldségekben, gyümölcsökben, valamint olajos magvakban és halakban gazdag, nem csoda tehát, hogy a legegészségesebb diéták között tartják számon.
Egy friss tanulmány azt vizsgálta, hogy a magas vérnyomással, valamint erekciós zavarokkal küzdő férfiakra milyen hatással van ez az étrend.
Összesen olyan férfit vizsgáltak, akiket mindkét betegség érintett, az átlagéletkoruk 56 év volt.
Az étrendjüket 0-tól 55 pontig értékelték aszerint, hogy mennyire felel meg a mediterrán diéta követelményeinek, a merevedési zavarok súlyosságát pedig egy 25 pontos skálán mérték, ahol a legmagasabb érték jelentette a legjobb erekciós képességet. Megvizsgálták továbbá a résztvevők tesztoszteronszintjét, erőnlétét, illetve vérnyomását.
A mediterrán étrend a férfiak egészségét is szolgálja.
Fotó: Getty Images Az eredmények szerint azok, akiknek az étrendje legalább 29 pontot ért el vagyis jobban megfelel a mediterrán diéta követelményeineknemcsak magasabb tesztoszteronszinttelegészségesebb keringéssel rendelkeznek, de a potenciazavarok mértéke is alacsonyabb az esetükben.
Hasonlóan jobb eredményeket mértek azoknál a férfiaknál, akik milyen gyógynövényektől jó erekció voltak, vagyis a futópados vizsgálaton magasabb pontszámokat értek el. Ez is érdekelheti.
- Potencianövelő gyógynövények A különböző szintű potencia problémák a férfi társadalom jelentős részét érintik.
- Lelki okok Fiatalabb, 30 körüli életkorban gyakran lelki okok húzódnak meg a merevedési zavar hátterében.