Az ember nem elégíti ki az erekciót

Az erdélyi nők szexuális életéről készült felmérés Szász Zsófia Szex, nő, orgazmus címmel készített felmérést Szabados Andrea pszichológus, szexuálterapeuta, akivel orgazmusról, női szerepekről, férfi és nő kapcsolati dinamikájáról beszélgettünk a kutatása kapcsán.

Miért pont ezt a témát választotta? A tapasztalataim alapján elmondhatom, hogy a nőiességről való beszéd szempontjából gyenge a kultúránk. Járnak hozzám tanácsadásra olyan nők, akik nem is tudják, hogy mi az, hogy orgazmus és hogy egyáltalán nekik joguk lenne örülni a szexualitásnak.

Felháborítónak tartom, hogy ezzel senki nem foglalkozik. Éppen ezért született meg a kutatás, melynek középpontjában az áll, hogy a nő lehet nő. Mi lehet az oka annak, hogy nem beszélünk a női szexualitásról?

{{headline}}

A kutatást végző másik pszichológussal vitába bonyolódtunk, hogy lehet-e a családra ujjal mutogatni. Állítása szerint nem, itthon azonban azt tapasztalom, hogy az esetek 80 százalékában a családban nem beszélünk a női szexualitásról.

Ennek egyik következménye lehet, hogy a nők túl hamar, rossz élménnyel kezdtek szexuális életet élni, és azt gondolták, ez a normális.

Ha nem beszélünk a szexualitásról, nem jövünk rá, hogy amit megélünk az esetleg nem egészséges. A felmérésből kiderül, hogy a válaszadók majdnem 40 százaléka 14 és 16 év között veszítette el a szüzességét.

• Pinterest 10 férfititok, melyről egy német újságíró lerántja a leplet.
• Gyenge merevedés miért
• A ginzeng elősegíti a tartós merevedést Segítség a gyenge erekcióhoz.

Szakmai szempontból kijelenthetem, hogy 16 év alatt valaki nem lehet még annyira felkészülve, hogy egészségesen élje meg a szexualitását. Mi állt a kutatás középpontjában?

A korai magömlés okai Kezelési lehetőségek a korai magömlés ellen Nőkkel készített mélyinterjúinkban ezzel épp ellenkező eredményre jutottunk. Huszonhárom, többségében fővárosi értelmiségi és heteroszexuális nőt kérdeztünk saját szexualitásáról.

Mire irányultak a kérdések? Konkrét dolgokra voltam leginkább kíváncsi: meg vannak-e a nők elégedve magukkal, mikor kezdték a szexuális életüket, melyek azok a hozzáállási formák a szexualitáshoz, amelyek le tudják írni a női attitűd kérdését, volt-e már orgazmusa, milyen orgazmusa volt. Mit tudhatunk meg a kérdőívet kitöltőkről?

• Bízz a fantáziádban, engedd el magad!
• Szokásos merevedési idők
• Egy valódi, amerikai engedéllyel rendelkező egészségügyi szakember felülvizsgálja az adatait, és 24 órán belül felveszi Önnel a kapcsolatot.

A kitöltő 95 százaléka erdélyi magyar, nagyvárosban él Kolozsváron, Nagyváradon, Szatmárnémetiben, Marosvásárhelyen, Székelyudvarhelyena fennmaradó 5 százalék magyarországi. A kérdőívet a Facebookon nőknek szánt csoportokban Csak Csajok osztottam meg, a résztvevők pedig név nélkül töltötték ki. A felmérésben résztvevőknek többnyire diplomájuk, egyetemi végzettségük van, de minimálisan érettségijük vagy szakmai diplomájuk.

A kitöltők heteroszexuálisok, többségük párkapcsolatban vagy házasságban él. Mi derül ki a válaszokból? Sajnos még mindig toxikusak a fejünkben azok az elvárások, hogy egyáltalán mit és hogyan kell csinálni.

Bízz a fantáziádban, engedd el magad!

Ha egy férfi és egy nő összeházasodik, a szex hirtelen átminősülhet feladattá. A kultúránk az érzelmek szempontjából sem elég nyitott. Míg Nyugaton furcsa, ha valakinek nincs pszichológusa, itt még mindig az, ha van. Sok az ember nem elégíti ki az erekciót érzelmi intelligenciája alacsony, így nincs honnan tudjon olyan különbségeket, hogy például mennyi idő kell egy nőnek és egy férfinak az orgazmushoz eljutni.

Míg egy férfinak elég ehhez öt perc, addig egy nőnek tíz perc kell. Ezek olyan információk, amelyeket egyszerűen meg lehet tanulni, azonban akár egy párkapcsolat is múlhat rajta.

Ugyanakkor érdemes tudni, mit tehetünk: a férfiak végezhetnek kontrollgyakorlatokat, hogy elnyújtsák az aktus idejét, a nők pedig Kegel-gyakorlatokat, amelyek az izmok erősítését szolgálják. Fontos az érzelmi intelligencia fejlesztése.

Nem követem Szerzőim Szex közben sok minden történhet, és normális, ha elmúlik, majd újra felerősödik a merevedés. A férfiak leggyakoribb szexuális diszfunkciója a merevedési zavar, de sokan már attól is megijednek, ha alkalmanként nem áll fel.

Egy nőnek azért is kell ismernie önmagát, mert az érzelmei befolyásolják a szexuális életét. Ha egy nőre a párja reggel az ember nem elégíti ki az erekciót nézett rá, előfordulhat, hogy este emiatt nem lesz orgazmusa. A nő a szívére vette, a teste bezárkózott és megbosszulja magát azzal, hogy nem ad sikerélményt a férfinak.

Ezek a tudatalatti dolgok működnek és néha ilyen apróságokon múlhat. A kérdőív a nők énképére is rákérdezett. Sok elszomorító válasz érkezett arra a kérdésre, mennyire vannak megelégedve magukkal a kitöltők.

A válaszadók kis százaléka azzal a miért jelenik meg merevedés reggel is eljátszik, hogy inkább lenne férfi.

SZEXUÁLIS FUNKCIÓZAVAROK ÉS KEZELÉSÜK

Tapasztalataim alapján arra következtetek, hogy ebben az esetben a kitöltők házassága a klasszikus minták alapján épül fel: mindent a nő csinál, a férfi semmit. A nők abban egyenlőséget nyertek, hogy ők is dolgozhatnak, ám nagyon sok esetben a munkából hazaérve a férfiak pihennek, a nők pedig a háztartás feladatait végzik.

Iktassa ki étrendjéből a bő zsírban sült ételeket, az édes üdítőitalokat, az energiaitalokat, és természetesen az édességet is. Ezek az élelmiszerek az erekcióra, valamint a tesztoszteron szintre is negatív hatással vannak.

Érthető módon a hullafáradt, érzelemhiányos nőnek este 10 órakor nincs a szexualitásra és a vágyak kielégítésére energiája. Milyen összefüggés van az orgazmus és az önértékelés között?

Az erekció zavarai és az érzelmek miért másnapossággal merevedés

Nem jelenthetjük ki egyértelműen, hogy az orgazmus hiánya mögött önértékelési problémák állnak. A válaszokban sokan számolnak be önértékelési problémákról az orgazmustól függetlenül. Rengeteg nő kipipálta, hogy van orgazmusa, mégis negatív önképpel rendelkezik.