Az erekciót elősegítő gyakorlatok

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Video gyakorlatok az erekció javítására, Hogyan alakíthatsz ki új, az erekció megerősítését célzó szokást kevesebb, mint 1 hét alatt? Tartalom Erekció tréning Videó: javíthatnak életkilátásaikon a prosztatarákos férfiak Kevesebb panasszal és jobb életkilátásokkal élhetnek azok a prosztatarákkal szembesült férfiak, akik rendszeresen mozognak: mostantól ötperces videók segítenek a speciális, odahaza is elvégezhető gyakorlatok megtanulásában.

Javulnak az életkilátásai azoknak a daganatos betegeknek, akik hetente legalább háromszor-négyszer a pulzusszámot megemelő sportot, fizikai aktivitást végeznek.

Emellett a szakszerű gyógytornával a daganatellenes kezelések miatti mellékhatások egy része is éppúgy csökkenthető, mint a műtét vagy a sugárkezelés következtében kialakuló vizelettartási gondok vagy az erekciós problémák — indokolja Kapitány Zsuzsanna gyógytornász, a daganatos betegeket összefogó Gyógyulj Velünk Egyesület elnökségi tagja, miért állítottak össze gyógytornát bemutató videókat a prosztatarákos betegek számára.

A videókkal szeretnénk olyan kézzelfogható segítséget nyújtani a betegek számára, melyet otthonukban, önállóan is felhasználhatnak. A bemutatott gyakorlatok egy része szinte bárhol, észrevétlenül is elvégezhető — fogalmaz Kapitány Zsuzsanna.

Az ötperces videók a kórházi kezelés utánra keringésjavító, a vénás- és a nyirokrendszert támogató gyakorlatokat, a vizelettartási- széklettartási- és ürítési képességet erősítő, illetve ezen folyamatok feletti video gyakorlatok az erekció javítására megőrzését vagy visszaszerzését, az erekciós képesség javítását is elősegítő tornát mutatnak be.

Fontos viszont, hogy a gyógytorna vagy egyéb aktív testmozgás előtt a prosztatarákkal élő beteg egyeztessen a szakorvosával, gyógytornásszal, akik szakmai segítséget nyújtanak a beteg állapotának legmegfelelőbb mozgásforma kiválasztásához.

A Nemzeti Rákregiszter adatai szerint Magyarországon évente mintegy az erekciót elősegítő gyakorlatok prosztatarákot fedeznek fel. Több mint 20 ezren élnek közöttünk, akik már szembesültek a betegséggel.

Az ő életminőségük javítását tűzte ki célul a ben elindított 10 Ezer Az erekciót elősegítő gyakorlatok Program.

A kezdeményezés a Gyógyulj Velünk Egyesület, a Magyar Rákellenes Liga, valamint urológus, onkológus szakorvosok és gyógytornász szakemberek összefogásával, a Janssen támogatásával valósul meg. A videók közreadásán túl közös figyelemfelhívó akciókkal, fővárosi és vidéki helyszíneken gyógytorna foglalkozásokkal, kiadványokkal, szakemberek továbbképzésével igyekeznek segíteni a prosztatarákkal szembesült férfiak rehabilitációját.

Erekció tréning.