Mit tehet erekcióért. Óvszer felvétele - Mikor történjen?
Válaszoljon helyesen három kérdésünkre, és nyerjen értékes nyári ajándékcsomagot a Bioderma termékkínálatából! A helyes válaszadók között a részvételi időszak végeztével sorsolás útján hirdetünk nyerteseket. A kiinduló ok kezelése: amikor a merevedési zavar csak egy alapbetegség tünete, akkor elsősorban az alapbetegséget kell gyógyítani.
Mi árt az erekciónak? A férfiak erekcióját több dolog is befolyásolja.
A beszűkült artériákat például gyógyszeresen és életmódváltással is lehet kezelni, az így visszaállított szív- és érrendszeri egészség pedig az erektilis diszfunkció megszűnését is eredményezheti. Pszichológiai kezelés: mivel a merevedési zavarnak sokszor pszichés oka van, így a pszichológus bevonása is sokat javíthat a helyzeten.
A leggyakoribb lelki okok közé tartozik például a pénisz fassbender stressz, az alacsony önértékelés és a boldogtalan párkapcsolat.
Mi segíthet még? A merevedési zavar leggyakoribb okairól itt olvashat!
- Beszélnetek kell egymással, megértést kell tanúsítanotok, tanácsot kell adnotok Wolfgang bühmann urológusnak.
- 11 tipp, hogy megőrizd az erekciódat! - politikaievkonyv.hu
Életmódbeli változtatások: a mit tehet erekcióért és a koleszterinszint csökkentése, a súlyfelesleg leadása és a rendszeres mozgás mindenképpen jó hatásúak lehetnek - különösen akkor, ha diabétesz vagy szívbetegség áll a probléma hátterében. Medencefenéki gyakorlatok: a medencefenék izmai segítenek a férfiaknak a vizelésnél és az ejakulációnál. Megerősítésük tehát hozzájárulhat az erektilis funkció megfelelő működéséhez - egyes kutatások szerint még a cukorbetegeknél is.
Gyógynövények és alternatív terápiák: egy as tanulmány szerint a ginzeng, a fenyőkivonat és a maca is jó szolgálatot tesz az erekciós zavarok kezelésénél.
Enyhébb esetekben beválhat az orvosi akupunktúra is. Ha azonban tartós, visszatérő problémáról van szó ,vagy alapbetegség tüneteként jelentkezik a merevedési zavar, mindenképpen szükséges az urológiai kivizsgálás.
Merevedési zavar: ez a megoldás
Gyógyszerváltás: bizonyos gyógyszerek - például vérnyomáscsökkentők és koleszterincsökkentők - ronthatnak az panaszon, ezért a probléma kivizsgáltatásakor fontos, hogy a szedett gyógyszerekről is beszámoljunk. Előfordulhat ugyanis, hogy a gyógyszerváltás is hamar megoldást hozhat.
Erekció tréning
Ez is érdekelheti.